Рекомендовано населению ограничить пребывание на улице, особенно в период максимальной солнечной активности (с 11 утра до 16 часов дня).
Дачникам категорически не рекомендуется работать на участке, особенно в наклон, с 11 до 17 часов - очень высок риск заболевания инсультом.
В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.
Проводить меньше времени за рулем. Из-за жары значительно снижается способность водителя концентрировать внимание, нарушаются некоторые реакции и как следствие повышается количество аварий.